Admin कमर में बेल्ट लगाने से क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंदर्द के बारे में भूल जाइए – पुरुषों और महिलाओं के लिए Noova बैक सपोर्ट बेल्ट आपको हर्नियेटेड डिस्क, बैक पेन, रीढ़ का दर्द, साइटिका, दर्द की मांसपेशियों और निचले हिस्से से संबंधित अन्य स्थितियों से तत्काल और स्थायी राहत प्रदान करता है. जब आप चलते हैं, मोड़ते हैं या स्ट्रैच करते हैं तो इसे पहनें.
कमर दर्द में क्या खाना चाहिए?
इसे सुनेंरोकेंएक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच मेथी का पाउडर और एक चम्मच शहद डालकर धीमे-धीमे इसका सेवन करें। इससे कुछ ही देर में आपको कमर दर्द से राहत मिल जाएगी। हल्दी आसानी से आपको शरीर के हर दर्द से छुटकारा दिला देती हैं। इसके लिए रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में हल्दी डालकर इसका सेवन करें
बैक पैन में क्या खाना चाहिए?
लहसुन: लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होता है जो कमर और पीठ के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
क्यों मैं अपने सही पक्ष पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द की क्या ज़रूरत है?
इसे सुनेंरोकेंयह जोड़ या जोड़ों के लंबे समय तक उपयोग के कारण वर्षों तक घिसने और जोड़ों का आकार बढ़ने के कारण हो सकता है, और जिसके कारण इनका कठोर होना और इनमें दर्द संभव है। आपकी रीढ़ के साथ समस्याएं पीठ के निचले हिस्से में दर्द कभी-कभी रीढ़ की मांसपेशियों, हड्डियों या नसों की चोट या बीमारी के कारण हो सकता है।
स्लिम बेल्ट कैसे यूज़ करें?
इसे सुनेंरोकेंबेल्ट को केवल एक समय में 2-3 घंटे से अधिक समय तक व्यायाम के दौरान पहना जाना चाहिए. व्यायाम शुरू करने से पहले, अपनी बेल्ट को वांछित स्थिति में एडजस्ट करें और इसे अपने पेट के चारों ओर आराम से लपेटें।
कैसे पेट बेल्ट का उपयोग करने के?
इसे सुनेंरोकेंअपने पेट को किसी गर्म कपड़े या बेल्ट की मदद से लपेट कर रखें. यह पेट को सामान्य आकार में लाने का काम करता है साथ ही इससे गर्भावस्था के बाद पीठ के दर्द में भी आराम मिलता है
कमर दर्द का रामबाण इलाज क्या है?
इसे सुनेंरोकेंविशेषज्ञों की मानें तो नौकासन कमर दर्द में रामबाण इलाज है। इसे करने से कमर दर्द में बहुत जल्द आराम मिलता है। अगर आप कमर दर्द की समस्या से परेशान हैं, तो रोजाना नौकासन जरूर करें। इसे करने से कमर दर्द की समस्या दूर हो जाती है
पीठ में दर्द होने का क्या कारण हो सकता है?
इसे सुनेंरोकेंरीढ़ में संक्रमण के कारण पीठ दर्द के साथ बुखार हो सकता है। असमान्य मामलों में, यह ट्यूमर हो सकता है जो कि आपके रीढ़ की हड्डी के नसों पर दबाव डालता है और इसके कारण पीठ दर्द हो सकता है। अन्य संक्रमण जैसे कि पैल्विक रोग, ब्लैडर और किडनी संक्रमण के कारण भी पीठ दर्द हो सकता है।