अगर पेट साफ ना हो रहा हो तो क्या करें?

अगर पेट साफ ना हो रहा हो तो क्या करें?

रोजाना सुबह पेट नहीं होता साफ, तो कब्ज से मुक्ति दिलाएंगे ये…

1. नींबू पानी नींबू हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
2. दूध और दही कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए पेट में अच्छे बैक्टीरिया का भी होना जरूरी है।
3. आयुर्वेदिक दवा
4. खाने में फाइबर

पेट भारी भारी क्यों रहता है?

इसे सुनेंरोकेंपेट भरा लगना- कम खाना खाने के बाद भी अगर आपको पेट हमेशा भरा हुआ लगता है तो ये सामान्य नहीं है. ये अल्सर और गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (Gastroesophageal reflux disease) की वजह से भी हो सकता है. अगर आपको 10 साल से भी ज्यादा समय से डायबिटीज है तो आपको गैस्ट्रोपरेसिस की समस्या हो सकती है

पेट भारी हो तो क्या करें?

खाना खाने के बाद पेट के भारीपन की समस्या से छुटकारा दिला देंगे ये घरेलू नुस्खे, ऐसे करें इस्तेमाल

1. सौंफ और मिश्री
2. अलसी के बीज अलसी के बीज भी आपकी इस समस्या का समाधान चुटकियों में कर देंगे।
3. तुरंत खाएं हरी इलायची चाय का स्वाद बढ़ाने के अलावा हरी इलायची पेट के भारीपन की समस्या को भी जड़ से खत्म करती है।
4. शहद भी करेगा फायदा

पेट का मैल कैसे निकाले?

इसे सुनेंरोकेंघर पर करें ये उपाय – एक गिलास गुनगुने पानी में 2 चम्मच ऐलोवेरा जेल घोलकर पी लें। – रात के समय किशमिश या मुनक्का पानी में भिगो दें। सुबह उठकर यह पानी पी लें। पेट से संबंधित सारी बीमारियां दूर हो जाएंगी

पेट और आंतों की सफाई कैसे करें?

इसे सुनेंरोकेंसुबह उठकर दो गिलास गुनगुना पानी, आधे नींबू का रस मिलाकर पीना भी एक अच्छी आदत है। इससे आंतों की सफाई होती है और कब्ज आदि की समस्या भी नहीं रहती। गेहूं को पिसवाकर उसका चोकर युक्त आटें का सेवन करना पेट के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है।

कब्ज का परमानेंट इलाज क्या है?

कब्ज के घरेलू इलाज के लिए अन्य घरेलू उपाय (Other Home Remedies to Cure Constipation in Hindi)

• रोज 2 चम्मच गुड़ गर्म दूध के साथ लें।
• दूध में सूखे अंजीर को उबाल कर खाएं, और दूध को पी लें।
• रात में सोने से पहले एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को गर्म पानी के साथ लें।
• सुबह उठकर नींबू के रस में काला नमक मिलाकर सेवन करें।