Admin अदरक खाने से क्या होगा?
इसे सुनेंरोकेंकच्ची अदरक में प्रचूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन, आयरन जिंक और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाये जाते हैं, जिसके सेवन से कई बीमारियां दूर होती हैं. वहीं कच्चे अदरक का सेवन करने से सर्दी-खांसी जैसे वायरल इंफेक्शन से काफी हद तक बचा जा सकता है.
अदरक भंडारण कैसे करें?
इसे सुनेंरोकेंअदरक को लंबे समय तक स्टोर करना चाहते हैं, तो उसे बिना छीले ही ज़िप लॉक बैग में रखें. उसके अंदर की सारी हवा निकालकर लॉक लगाएं और फ्रिज में रखें. 3. अदरक को छीलकर भी ज़िप लॉक भी रख सकते हैं, लेकिन इस तरी़के से अदरक सात-आठ दिन से ज़्यादा सुरक्षित नहीं रहता है.
बालों में अदरक लगाने से क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंअदरक बालों के झड़ने और रूखेपन से निपटने में मदद करती है जैसा कि हमने पहले बताया, अदरक पोषक तत्वों से भरपूर है। साथ ही यह अपने विटामिन, मिनरल्स और फैटी एसिड की भरपूर मात्रा के साथ, आपके बालों को मजबूत करने और स्कैल्प में सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद है। जो आपके ट्रेसिस को लंबा और मोटा बनाने लिए आवश्यक है।
अदरक शहद खाने से क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंशहद और अदरक में एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं। यही वजह है कि इन दोनों चीजों को एक साथ खाने से पाचन, खांसी, गले की खराश और फ्लू के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है। खासकर जब, सांस की समस्याओं के इलाज की बात आती है, तो इस कॉम्बिनेशन को और ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
अदरक को कैसे सुखाएं?
अदरक को कैसे सुखाएं
- अपना अदरक खरीदना और छीलना
- धूप में सुखाना
- फ़ूड डिहाइड्रेटर का उपयोग करना
- ओवन में पकाना
शहद खाने के कौन कौन से फायदे हैं?
शहद खाने के फायदे – Benefits of Honey in Hindi
- वेट मैनेजमेंट में उपयोगी
- इम्म्यून सिस्टम/प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है
- कोलेस्ट्रॉल को सुधारने में मदद करे
- त्वचा और चेहरे को पोषण दे
- याददाश्त बढ़ाये
- खांसी के लिए घरेलू उपाय
- डैंड्रफ के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार
- शीघ्र घाव भरे
अदरक लहसुन शहद खाने से क्या फायदा?
इसे सुनेंरोकेंलहसुन, अदरक और शहद को आयुर्वेद में विशेष स्थान प्राप्त है। तीनों को कई शारीरिक बीमारियों को जड़ से खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लहसुन के तो इतने फायदे हैं कि इसके जरिए एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हार्ट डिजीज, हार्ट अटैक, ब्लड प्रेशर को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है।