Admin खरबूजे के बीज का दूसरा नाम क्या है?
इसे सुनेंरोकेंचार मगज यानि चार प्रकार के फलों के बीज, जिसमें तरबूज, सीताफल(कद्दू), खरबूजा और खीरा शामिल हैं। यह चार मगज यानि तरबूज, सीताफल(कद्दू), खरबूजा और खीरे के बीज, जो आपके पास के किराना स्टोर पर आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं।
खरबूजे के बीज को अंग्रेजी में क्या कहते हैं?
इसे सुनेंरोकेंKharbuja is called Musk melon in English. १. ककड़ी की जाति की एक बेल ।
खरबूजे के बीज में क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंखरबूजे के बीजों में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की अधिकता होती है, जो आपकी आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। नियमित रूप से खरबूजे के बीजों का सेवन करने से मोतियाबिंद होने के खतरे को कम किया जा सकता है। साथ ही यह आंखों की रोशनी को प्रोटेक्ट करने में भी लाभकारी है।
तरबूज के बीज क्या काम आते हैं?
इसे सुनेंरोकेंतरबूज के बीजों में एंटीऑक्सीडेंट से ठीक होती ह झुर्रियों की समस्या। तरबूज के बीज में काफी कम होती है कैलोरी काउंट। तरबूज के बीजों में प्रचुर मात्रा में होते हैं प्रोटीन, अमीनो एसिड की होती है प्रचुर मात्रा।
खरबूजे के बीज को कैसे खाएं?
कैसे करें सेवन :
- खरबूजे के कुछ कच्चे बीजों को खा सकते हैं।
- इसे सलाद पर गार्निशिंग के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
- सूखे बीज के छिलकों को निकालकर अंदर का गूदा खा सकते हैं।
- इसे दलिया के साथ उपयोग कर खाया जा सकता है।
- खरबूजे के बीजों को सैंडविच में इस्तेमाल कर सकते हैं।
खरबूजे के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?
आइए जानते हैं खरबूजे के बीज के सेहत लाभ (Muskmelon seeds benefits) के बारे में यहां.
- खरबूजे के बीज में मौजदू पोष्टिक तत्व
- खरबूजे के बीज खाने के लाभ
- विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर
- ब्लड प्रेशर लेवल करे कंट्रोल
- टाइप-2 डायबिटीज से बचाए
- कार्डियोवैस्कुलर डिजीज से बचाए
- नाखूनों और बालों को रखे स्वस्थ
- वजन करे कम
खरबूजे के बीज कैसे खाएं?
खरबूजे के बीज खाने से क्या लाभ होता है?
नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम आ गया है. इस मौसम में लोग खरबूजे को खाना खूब पसंद करते हैं.