Admin ज्यादा मोबाइल चलाने से क्या नुकसान है?
इसे सुनेंरोकेंतो आपको यह जानकर हैरानी होगी कि मोबाइल का ज्यादा उपयोग आपके सिर दर्द,थकान, बैचेनी, शारीरिक कमजोरी और नींद में अनियमितता का कारण बन जाता है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। एक शोध के इलेक्ट्रोनिक उपकरणों के प्रयोग से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
ज्यादा मोबाइल देखने से कौन सी बीमारी होती है?
इसे सुनेंरोकेंमोबाइल फोन के इतने ज्यादा इस्तेमाल को एक नई बीमारी के रूप में देखा जा रहा है. इसे नोमोफोबिया का नाम दिया गया है. नोमोफोबिया से ग्रसित लोगों की पहचान वैसे लोगों के रूप में की जाती है जिसे अपनी फोन से बिछड़ जाने का डर सताता हो
ज्यादा मोबाइल देखने से आंखों पर क्या असर पड़ता है?
इसे सुनेंरोकेंदिनभर काम करने से आपकी आंखों को आराम नहीं मिलता उसके बाद अगर आप रात में सोने से पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी आंखें ड्राय होने लगती हैं और सूजन की भी शिकायत होने लगती है. लगातार ऐसा होने से आंखों में खुजली और जलन की शिकायत हो जाती है और आंखों की अश्रु ग्रंथि पर बुरा प्रभाव पड़ता है
मोबाइल कितना हानिकारक है?
इसे सुनेंरोकेंअधिक समय तक ऐसा करने से उनमें मोटापे की आशंका बढ़ जाती है। 7. फोन के अधिक इस्तेमाल से वे बाहरी दुनिया से संपर्क करने में कतराते हैं। जब उनकी यह आदत बदलने की कोशिश की जाती है तो वो चिड़चिड़े, आक्रामक और कुंठाग्रस्त हो जाते हैं।
फोन देखने से क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंकार्यक्षमता पर असर सुबह का पहला काम मोबाइल देखना हो तो नोटिफिकेशन देखने के बाद कई बाद दिमाग उसी विषय में सोचने लगता है। इससे दूसरे काम में मन नहीं लगता और ऐसा होने पर कार्यक्षमता पर असर पड़ता है
मोबाइल से आंखों को कैसे बचाएं?
इसे सुनेंरोकेंअगर देर तक कंप्यूटर स्क्रीन या मोबाइल के सामने बैठे रहना आपकी मजबूरी है, तो आप ऐसे लैंस लगाएं, जिनमें से ब्लू रेज कट कर सकें। इसके लिए एंटी ग्लेयर ग्लास या ब्लू कट लैंस अच्छा विकल्प है। इससे आंखों पर सीधी रोशनी पड़ने के बजाए कट होकर निकल जाती है
दिन में कितने घंटे फोन चलाना चाहिए?
इसे सुनेंरोकेंस्क्रीन टाइम बढ़ने के मानसिक प्रभाव पर सफ़दरजंग अस्पताल में मनोरोग विशेषज्ञ डॉक्टर पंकज कुमार कहते हैं, “कुछ स्टडीज़ के मुताबिक़ अगर बच्चे या किशोर छह या सात घंटे से ज़्यादा स्क्रीन पर रहते हैं तो उन पर मनोवैज्ञानिक असर हो सकता
बच्चों को ज्यादा मोबाइल देखने से क्या नुकसान होता है?
आंकड़ों के मुताबिक 12 से 18 महीने की उम्र के बच्चों में स्मार्टफोन के इस्तेमाल की बढ़ोतरी देखी गई है।